艾草可以去湿气吗
艾草有去湿气的作用。
艾草有温阳活血，解毒辟秽，祛湿的作用，可以用艾草做成艾灸条来熏蒸一些穴位，比如足三里以及三阴交、天枢、胃腧、脾腧等，这些都有去湿的作用，还可以温阳健脾补肾。还可以用艾草泡脚，也就是用艾草加水煮开以后先熏后洗，每天泡脚也可以去除湿气。
饮食上要有所注意，避免吃一些辛辣刺激性的食物，也要避免吃一些寒凉食物，以免症状加重。
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