喝冬瓜汤能减肥吗
喝冬瓜汤并没有确切的证据表明可以起到减肥的作用。
在中医的理论里，冬瓜可以起到祛湿利尿的作用，加速尿液的排出，有可能会减轻部分水肿的人群的体重。但是此种现象只是暂时的，并不是真实的减少了脂肪以及体重。当补充水分之后，体重即会恢复正常的数值，所以减肥没有特殊的药物或者食物可以帮助达到捷径的目的。
如果需要减肥，应该控制摄入量以及增加活动量这两方面着手。
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