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孕妇缺钙会不会影响指甲变短

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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孕妇缺钙,一般不会影响指甲变短的。

如果在怀孕期间缺钙,可能孕妇的指甲会出现凹陷,比较容易断裂。指甲容易断裂的原因,因为缺钙指甲的韧性会比较差、脆性增加导致的。

如果在怀孕期间缺钙,不仅仅会影响指甲出现异常情况,并且孕妇会经常出现小腿抽筋、腰酸软酸痛、体质会变得比较差等不良情况。

如果怀孕期间缺钙,对宝宝的骨骼发育是有严重影响的,所以需要及时补钙。可以经常吃一些富含钙的虾皮、虾米、海带、大骨头汤等食物,并且需要经常喝纯牛奶,每天要适当晒太阳,都是有利于补钙作用的。

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