绝食能减肥吗
一般情况下比较健康有效的减肥方式就是通过控制饮食，配合适当的运动，而且需要长期坚持下去才是有效的减肥方式。
一般也并不会对身体健康产生明显的影响，但是控制饮食并不代表不进食，饮食还是需要持续的进行的。
还是需要有规律的饮食而且也需要满足基本的需求，如果饮食比较差或者明显的不均衡，有可能会导致出现营养不良的情况。
绝食更加并不是一种可取的减肥方式，反而有可能会对身体造成非常大的影响，甚至产生低血糖及明显的低蛋白血症等情况还是需要避免绝食。
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