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缺钙铁锌怎么办

陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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如果患者出现缺钙、缺锌,可以配合医生服用补钙剂进行补充,也可以服用补锌的药物进行补充。

平时多吃新鲜的水果蔬菜,还有含钙丰富的食物,比如鱼、虾、鸡蛋、牛奶,还有瘦肉、蛋白质等。如果想要检查一下还有其他的微量元素,可以去医院做血液常规的检查,查一下微量元素,根据检查结果对症补充。

患者在饮食上一定要做到营养均衡、饮食多样化,尽量不挑食、不偏食。

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陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

擅长:尤其擅长骨关节疾病,创伤和运动医学疾病的诊断治疗。
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