缺铁缺钙要怎么办呢
发生缺铁、缺钙症状时，可以选择在医生指导下，使用补铁、补钙药剂进行改善，比如可以选择葡萄糖酸钙、硫酸亚铁等药物。平时也可以选择使用食补，每天可以多吃含钙类比较丰富的食物，比如牛奶、豆制品、动物的肝脏等。另外，每天也需要多晒太阳，这样能够促进钙的吸收。
出现缺铁缺钙症状时，很容易会对身体造成一些影响，所以，一定要尽早进行改善。平时饮食上要合理搭配，不要吃辛辣刺激的食物。
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长： 颞下颌关节疾病、...
-
-
杭州市第六人民医院 骨科
擅长： 擅长于关节脊柱外...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长： 擅长足踝部创伤以...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长： 颞下颌关节病诊治...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 骨科
擅长： 专长多年的骨科工...
-
-
广西壮族自治区工人医院 骨科
擅长： 擅长治疗脊椎性疾...
-
-
那坡县人民医院 骨科
擅长： 创伤骨科及骨病科...
-
-
山东省肿瘤医院 妇科肿瘤一病区
擅长： 妇科恶性肿瘤的综...
公众号
头条号
百家号