缺钙可以喝蜂蜜吗
缺钙是可以喝蜂蜜的,因为喝蜂蜜水不会导致缺钙更加严重,这两者没有关系。
患者如果有缺钙的现象,可以配合医生通过口服钙剂进行补充。平时也可以多吃些含钙丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶。患者也要多晒太阳,能够促进钙质吸收,提高自身抵抗力。在日常生活当中还要多吃些新鲜的水果、蔬菜补充维生素,做到营养均衡、饮食多样化。
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患者如果有缺钙的现象,可以配合医生通过口服钙剂进行补充。平时也可以多吃些含钙丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶。患者也要多晒太阳,能够促进钙质吸收,提高自身抵抗力。在日常生活当中还要多吃些新鲜的水果、蔬菜补充维生素,做到营养均衡、饮食多样化。
马鞍山市人民医院 关节骨科
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