月经期间减肥好吗
月经期间不要过度的进行减肥，如果进行减肥容易导致身体过度虚弱，也容易引起痛经或者是月经出血量过多等情况的发生。月经期间还是要注意各方面营养的补充，但是主要就是注意尽量少吃一些热量太高的食物，可以适当的多吃一些补气血的食物，也要注意休息，尽量不要进行剧烈的活动，可以适当的慢走，也有利于消耗身体的脂肪，达到一定的减肥效果。月经干净后才能够采取一些剧烈的运动锻炼方式。
-
-
海南医学院第二附属医院 营养科
擅长： 专长于病毒性肝炎...
-
-
广西民族医院 营养学科
擅长： 糖尿病、肾病、营...
-
-
琼海市人民医院 营养科
擅长： 消化内科
-
-
祈福医院 营养科(传统疗法)
擅长： 经期综合征、更年...
-
-
湖北省肿瘤医院 营养科
擅长： 在肿瘤病人的营养...
-
-
青海省人民医院 临床营养科
擅长： 擅长：危重症、炎...
-
-
天津市人民医院 营养科
擅长： 擅长胃肠外科疑难...
-
-
复旦大学附属华东医院 眼科
擅长： 白内障、青光眼、...
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
手机版