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最快瘦身减肥方法

张勤良
张勤良 主治医师

临沂市人民医院 儿童保健科

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现在很多人都有减肥的需求,有的人有明显的超重肥胖的情况,需要进行减肥的人为了保持良好的身材,也会有减肥的需求。

减肥的方法是比较多的,但是比较健康,安全,有效的措施就是控制体重。配合适当的进行运动控制饮食等,都是有作用的方法,但需要长期的坚持,一般并没有特别迅速的减肥方式,有一些药物的减肥方法或者一些其它的减肥方式,可能在初期会有效期可能效果并不好,甚至会对身体的健康产生很大的影响。

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张勤良 主治医师

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擅长:脑瘫、发育障碍、自闭症、智力落后的诊疗,对于儿科常见疾病症状也有较丰富的治疗经验。
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怎么减肥,减肥,减肥,减肥,减肥,减肥。?

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岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:减肥主要吃水果和蔬菜是可以的,比如苹果,水煮白菜等等,但是其他的食物也需要少量食...

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