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健脾胃与吃止咳粥有关系吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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健脾胃与吃止咳粥是有一定关系的。粥类是比较容易消化吸收的食物,所以它有一定的养胃作用。

在调理脾胃期间,如果适当的吃粥类,对于身体的消化吸收代谢都有一定的好处;脾胃不好的人饮食要注意少食多餐。吃饭的时候要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,更不要暴饮暴食;一日三餐尽量要按时按量;饭后要适当的补充热水,增强体质,加强身体新陈代谢。

平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物,不然就会对胃部产生刺激,有可能会使病情加重。

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