防流感戴什么口罩最好
预防流感可以选择戴一次性的医用口罩、N95口罩以及kn95口罩等。
以上这三种口罩，可以过滤空气当中的飞沫，从而达到预防流感病毒传染的效果。如果身体免疫力比较低或者体弱多病，可以选择进行注射流感疫苗来预防。
日常生活中可以根据个人的身体情况，适当的增加有氧运动，或者户外体育锻炼，能促进血液循环，加快身体新陈代谢，提高自身的抵抗力，能减少疾病的发生；还要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才可以提高抗病能力。
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