高血压缺钙吗
高血压患者缺钙。
大多数血压的升高主要是因为吃的油腻过咸或者缺乏锻炼而引起的应定期监测血压,另外,当人体缺钙时会引起血压的升高,所以,高血压患者不但要服用抗高血压的药物,还要及时给身体补充钙,补钙可以起到降低血压的作用。
钙有膜稳定的作用,可以降低底细胞膜通透性,使血管平滑肌松弛。钙本身可以阻断钙通道,不让细胞外的钙离子不能进入到细胞内。高血压患者除了在日常生活中需要补钙,应同时注意饮食方面低脂、低盐、低胆固醇、清淡饮食,每天进行适当的运动。
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