高血压吃法有哪些
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范彦夫 主任医师
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
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高血压的饮食治疗方法，必须围绕低盐、低脂、清淡饮食为中心。
在日常生活中一定要纠正爱吃咸、爱吃动物内脏、爱吃油炸食品、爱吃肥肉等不良饮食习惯。应该多吃一些豆制品、奶制品、深海鱼类、富含丰富维生素的蔬菜瓜果等，进一步减少血压升高的因素，减少高血压发病率。
高血压患者除饮食治疗外，最主要的是药物治疗，不能单纯的依靠饮食治疗来维持血压在正常范围内。运动治疗、适当的减肥、改变不良情绪，也可以减少血压升高的危险因素。
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