腰肌劳损肾虚需要注意哪些问题
腰肌劳损、肾虚需要注意避免过度劳累，防止腰部受凉。
腰肌劳损是因为腰部肌肉受凉，以及劳累等引起，主要是腰部肌肉受凉、劳累，影响血液循环，导致代谢产物不能顺利的排泄，所以就会引起疼痛的发生。
平时要注意避免过度劳累以及受凉，可以多做热敷，促进血液循环，改善新陈代谢。腰肌劳损严重的，可以通过针灸、理疗等方法治疗。肾虚是中医的一种概念，也主要是防止过度劳累以及受凉等。
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