腰肌劳损，指功能性腰痛，又称慢性下腰损伤，是腰痛最常见的原因之一。腰肌劳损的主要症状表现为腰部胀痛、酸痛，且反复发作，受到气候变化和劳累程度的影响。腰肌劳损是一种多发病，发病的因素多样，发病时间过长，会使肌纤维变性，甚至少量撕裂。
腰肌劳损的主要原因
1、急性腰扭伤后出现长期反复的腰肌劳损。
2、腰部受伤治疗不及时或者处理方法不当。
3、腰部长期受到过度负荷，如久站、手持重物等，使得腰部处于紧张的张力状态，久而久之会造成慢性腰肌劳损。
4、气候和环境条件对慢性腰肌劳损有一定的影响，气温过低或者湿度过大都会加重腰肌劳损的病情。
腰肌劳损的治疗方法
1、患者需避免腰部负荷过重，避免过度劳累，还需矫正其不良的体位。
2、患者需要加强腰部肌肉锻炼，以免肌肉张力失调。
3、患者可通过按摩、推拿等方法疏通筋骨，活血化瘀。
4、服用消炎止痛药在一定程度上可以调节腰部疼痛，局部可使用外用的肌松药和镇痛药。
5、超声波、电磁波、红外线、激光等都可以有舒筋活络的功效。
6、腰肌劳损无需手术治疗，以免加重症状。
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治腰肌劳损好的方法
如果患者存在腰肌劳损，对于这些患者来说，最佳的治疗方法使患者注意休息，可以应用一些改善肌肉张力和止痛的药物来改善患者腰部疼痛的症状，腰肌劳损的患者一定要避免过度的劳累，避免弯腰勾背患者如果疼痛非常明显... 详细»
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腰肌劳损治疗方法
腰肌劳损常见于中老年人，是腰部长时间劳累导致的拉伤或者劳损，患有腰肌劳损的患者可以通过平时的锻炼进行恢复，还要注意多休息，注意不要过度劳累，以免拉伤或者扭伤腰部，睡觉的时候，采用平躺的姿势，能帮助腰椎... 详细»
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腰肌劳损治疗的方法
在日常生活中，有些人伴有腰背痛、腰肌劳损等症状，又称功能性下腰痛。由于腰部肌肉的附着点或者骨膜损伤，是引起腰痛的常见原因。腰肌劳损通常伴随有疼痛，腰肌劳损的治疗方式主要采用小针刀治疗、针灸疗法以及药物... 详细»
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腰肌劳损的治疗方法
腰肌劳损，又可以叫做是功能性腰痛、慢性下腰损伤等，其实腰肌劳损是腰部的肌肉和附着在它上面的点筋膜或者是骨膜出现的一种慢性的损伤性炎症，而且腰肌劳损也是导致腰痛的一个最为常见原因。而腰肌劳损的主要特征是... 详细»
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腰肌劳损治疗方法有什么
腰肌劳损的发病机理主要是平常劳累过度，长期做重力活，根据其机理进行用药物治疗的同时应加强腰背肌的锻炼，要避免过度劳累，防止肌肉张力的失调，矫正不良的体位。另外可以运用按摩等舒筋活血、理疗、推拿疗法。要... 详细»
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