请问一下年轻人会缺钙吗
年轻人也会出现缺钙,尤其是患者长时间坐办公室、不去户外活动,缺乏运动量,都有可能会影响钙的吸收,导致患者出现缺钙的症状。
另外,现在年轻人经常点外卖或者是吃一些垃圾食品,导致营养不良,也会引起缺钙的现;如果患者有一些肾脏的疾病,影响钙的吸收也会出现缺钙的症状。
所以患者一定要引起重视,多吃一些含钙丰富的食物,多晒太阳,适当的运动能增强体质、提高自身的抵抗力。
年轻人也会出现缺钙,尤其是患者长时间坐办公室、不去户外活动,缺乏运动量,都有可能会影响钙的吸收,导致患者出现缺钙的症状。
另外,现在年轻人经常点外卖或者是吃一些垃圾食品,导致营养不良,也会引起缺钙的现;如果患者有一些肾脏的疾病,影响钙的吸收也会出现缺钙的症状。
所以患者一定要引起重视,多吃一些含钙丰富的食物,多晒太阳,适当的运动能增强体质、提高自身的抵抗力。
马鞍山市人民医院 关节骨科
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功效主治:
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