请问小朋友缺钙吃什么好呢
小朋友缺钙的话可以给孩子口服补钙剂进行补充。
平时也可以给孩子补充维生素D能够促进钙质的吸收，在日常生活当中让孩子多吃些含钙丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、鱼虾、海带，这些食物当中的钙质的含量是比较丰富的，能够补充孩子身体所需要的钙质。
平时孩子也可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、梨、柚子、橙子，能够补充维生素，促进钙质的吸收。平时还要多晒太阳，适当的运动。
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