请问一下孕妇缺钙吃什么好
孕妇缺钙，在饮食上可以多吃含钙丰富的食物，比如鸡蛋，牛奶，鱼虾瘦肉等，也可以口服钙剂进行补充，同时补充维生素D促进钙质的吸收。
孕妇在怀孕后期由于胎儿的生长需要，可能会导致孕妇体内出现缺钙的现象，这种情况可以适当的补钙。
平时也可以多进行户外活动，晒晒太阳也能够促进钙质的吸收，提高抵抗力。注意加强饮食营养，做到营养均衡，饮食多样化。
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