怀孕后两个月月缺铁、缺钙怎么办
怀孕后两个月缺铁、缺钙，建议患者应该要及时补钙补铁，可以配合医生口服补铁补钙口服液，还应该要注意补充维生素D能够促进钙质的吸收。
平时可以多吃一些补铁、补钙的食物，比如可以适当的吃菠菜，生菜，还有西兰花，也可以适当的吃鱼虾，牛奶、豆制品等含钙丰富的食物。
孕妇也应该要多去户外活动，晒晒太阳，能够提高身体的抵抗力，也可以达到一个促进钙吸收的效果。
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