7个月宝宝缺钙吃什么最好
7个月的宝宝缺钙，最好在专业医生的指导下，口服钙剂进行补充。
在平时多吃一些含钙丰富的食物，比如海带、紫菜、鱼虾、豆制品、鸡蛋、瘦肉，这些都是可以的；也可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充维生素，可以达到更好的补钙的效果。
平时孩子也可以多去户外晒晒太阳，也能够促进钙质的吸收。如果是吃母乳，宝妈的饮食也尽量要以含钙丰富的食物为主。
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