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2岁宝贝缺钙吃什么比较好呢

陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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两岁的宝宝缺钙可以给孩子口服补钙口服液或者是钙剂进行补充,同时补充维生素D促进钙质的吸收,可以达到一个更好的补钙效果。

平时也可以给孩子吃含钙丰富的食物。比如说瘦肉、鸡蛋、牛奶还有豆制品。这些都是含钙比较丰富的饮食,可以达到一个食补的效果。平时也可以给孩子吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素。

让孩子多进行户外活动也能够晒晒太阳,也可以达到一个补钙的效果。

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陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

擅长:尤其擅长骨关节疾病,创伤和运动医学疾病的诊断治疗。
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