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请问一下人缺钙喝什么汤好呢

陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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缺钙的患者可以喝乳制品熬成的汤,比如可以在牛奶当中加入木瓜,或者是脐橙之类的水果煮成汤;也可以喝鱼汤或者是大骨汤,但是,一定要注意盐少放一些,尽量不要放辣椒;也可以适当的喝海产品煮成的汤。

平时患者可以适当的吃海鲜,比如虾、鱼、海带、紫菜,同时也可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等,也可以达到补钙的效果,严重的可以口服钙剂进行补充。

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陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

擅长:尤其擅长骨关节疾病,创伤和运动医学疾病的诊断治疗。
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