普遍缺钙的原因有哪些
普遍缺钙的原因,通常都是由于患者在日常营养摄取方面钙的摄入不足所引起。
另外,如患者身体有某种疾病导致钙的吸收不良,也有可能会引起缺钙的现象。现在年轻人不爱运动,长时间坐办公室也有可能会影响钙的吸收,引起缺钙。
所以患者一定要引起重视,一旦发现缺钙应该要及时的补钙。同时多进行户外活动,多晒太阳能够促进钙质的吸收,提高身体抵抗力。饮食上尽量要多吃含钙丰富的食物。
普遍缺钙的原因,通常都是由于患者在日常营养摄取方面钙的摄入不足所引起。
另外,如患者身体有某种疾病导致钙的吸收不良,也有可能会引起缺钙的现象。现在年轻人不爱运动,长时间坐办公室也有可能会影响钙的吸收,引起缺钙。
所以患者一定要引起重视,一旦发现缺钙应该要及时的补钙。同时多进行户外活动,多晒太阳能够促进钙质的吸收,提高身体抵抗力。饮食上尽量要多吃含钙丰富的食物。
马鞍山市人民医院 关节骨科
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功效主治:
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