3岁缺钙吃什么好
三岁的宝宝缺钙可以配合医生口服钙剂进行补充，平时也可以给孩子进行食补，就是吃含钙丰富的食物，比如豆制品，虾皮、海带、鸡蛋这些都是可以的。如果缺钙情况严重，也可以配合医生口服维生素D，能够促进钙质的吸收。
平时让孩子适当的进行户外活动，晒太阳也有助于钙质的吸收，同时还能够增强体质，提高身体的抵抗力，增强抗病能力。
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