缺钙吃什么钙片最好
缺钙的患者可以配合医生，在医生的指导下服用钙片，具体的要根据患者的身体状况来进行判断，有碳酸钙还有乳钙，还有一些补钙的口服液。
患者在补钙的同时，也可以补充维生素能够促进钙质的吸收。平时患者还要多晒太阳，也有利于促进钙质的吸收。
在饮食上还要多吃含钙丰富的食物，比如鸡蛋，牛奶瘦肉，还有鱼虾、海带、紫菜等。也可以多吃新鲜的水果蔬菜，也能够补充维生素。
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