血虚的调理方法有哪些
血虚通常指的是气血虚、贫血，主要是患者脾胃代谢功能失常所导致的，常见的调理方法有如下几种：
一、合理膳食，养成健康的饮食习惯，建议患者多吃新鲜的瓜果蔬菜，多食用红枣、阿胶、桂圆、山药等补气血的食物。
二、养成良好的起居规律，避免熬夜，调节情志，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
三、通过中药艾灸治疗，患者可以适当服用补中益气丸、阿胶膏等中成药；艾灸足三里穴，关元穴，三阴交，等穴位。
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