什么水果对小孩健脾胃有好处
小孩子健脾胃可以适当多吃以下水果:
1、香蕉含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,可以使肠胃更健康,增强对食物的消化吸收能力。
2、草莓具有健脾养胃的作用,比较适合脾胃功能虚弱的人吃。
3、桑葚含有多种营养成分,平时适当吃些可以健脾胃,能够调节脾胃消化功能,提高对食物营养的吸收能力,还可以起到补血效果。
4、葡萄可以起到健脾胃的作用,有助于改善消化不良症状。
小孩子健脾胃可以适当多吃以下水果:
1、香蕉含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,可以使肠胃更健康,增强对食物的消化吸收能力。
2、草莓具有健脾养胃的作用,比较适合脾胃功能虚弱的人吃。
3、桑葚含有多种营养成分,平时适当吃些可以健脾胃,能够调节脾胃消化功能,提高对食物营养的吸收能力,还可以起到补血效果。
4、葡萄可以起到健脾胃的作用,有助于改善消化不良症状。
九江市第一人民医院 中医内科
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