秋燥适合吃的食物有哪些
秋燥适合吃的食物有银耳、百合、莲藕、芡实、绿豆、白萝卜等。
秋燥在生活当中比较多见，通过饮食调理可以起到一定的改善作用。以上这些食物都能够起到润肺养阴的作用，有助于缓解秋燥。平时生活中还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，也可以起到改善作用。
除此之外，平时也要多进行体育锻炼，还要保证睡眠充足，不要熬夜，也要多喝些水，也有助于缓解秋燥。
-
-
常州市第一人民医院 中医内科
擅长： 失眠、肾病、脾胃...
-
-
青岛大学附属医院 中医内科
擅长： 擅长于中西医结合...
-
-
常州市第一人民医院 中医内科
擅长： 其对各种不孕不育...
-
-
杭州市萧山区中医院 中医内科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
昆明市第一人民医院 肝胆胰外科
擅长： 肾移植、泌尿系结...
-
-
淄博市中医医院 内二科:糖尿病.甲状腺.肾病.免疫
擅长： 擅长于在五运六气...
-
-
金华市中心医院 儿科
擅长： 儿科疾病诊治和疑...
-
-
滁州市第一人民医院 心血管内科
擅长： 擅长心血管内科冠...
公众号
头条号
手机版