姨妈期间能吃哈密瓜吗
姨妈期间能吃哈密瓜。
哈密瓜是比较多见的水果，含有丰富的维生素和大量的糖分，能够及时的补充体力，改善月经期间头晕无力的症状。还可以提高身体的免疫力，对改善经期便秘也有帮助。
哈密瓜不算是特别寒性的食材，所以也不会对经期和月经期的出血量造成特别大的影响。适当的吃一些水果蔬菜，基本上是安全的。但是月经来临之后，注意严格的要求自己的饮食，尽量不要吃刺激性的食物，不要饮酒。
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