夏天肝火旺盛怎么办
因为夏天本身来说气候比较炎热，在这种情况下容易引起上火，特别是容易引起肝火旺盛。
在这种情况下，一定要及时的予以清肝泄火，有效地缓解上火的相关症状。比如说在夏天的时候要适当的吃一些具有清热泻火生津的食物，像是可以多吃一些苦瓜，绿豆，蜂蜜，草莓，梨子，苹果这些都能够有效的缓解患者的症状，有着清热泻火的作用。
另外要少吃辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠。这样的话才能够在夏天这个季节尽量减少肝火上炎，肝火旺盛的情况。
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