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肝火旺盛怎么降肝火

病情描述:肝火旺盛怎么降肝火
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    肝火旺盛可以通过饮食的调理来达到缓解的作用,可以多吃一些含有维生素的水果,例如香橙、柠檬、百香果。还要多吃一些清肝热的食物,例如金针菜、绿豆、芹菜、油菜、苦瓜等。必要的时候可以服用降肝火的药物来治疗。

    一般情况下肝火旺盛是由于生活不规律,长期吃刺激性的食物以及油腻的食物导致的,所以平时要养成良好的饮食习惯。

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