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降肝火的汤有哪些

: 张滢滢 主治医师
湖北江汉油田总医院中医科
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肝火包括有实火和虚火，实火有肝火旺盛，主要是因为情志不畅，导致肝气郁结，长期肝郁不解，情绪不佳，肝郁化火而导致；虚火，则主要因为肝火旺盛，日久伤阴，导致肝阴虚和肝肾阴虚。

治疗可以清降肝火的食物包括有绿豆汤，菊花茶，冰糖雪梨糖水，凉拌西红柿，黄瓜汁，苦瓜汁，莲子百合粥，菠菜猪肝汤，银耳莲子粥，芹菜粥，海带绿豆汤等，平时也可以用苦丁、蒲公英、决明子、夏枯草等泡水服用，来清降肝火。

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: 张滢滢 主治医师
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