什么食物清肝火去湿
能够清肝火去湿的食物，包括苦瓜，红豆，薏米，山药，鸭肉，萝卜，海带，鸡爪汤，黄瓜汁，莲子等。
可以根据个人的身体实际情况，适当的吃一些清肝火祛湿的食物进行辅助调理，但是如果肝火比较旺盛或者是湿热的症状比较严重，可以遵医嘱使用药物调理，这样身体恢复的也会更快一些。
在调理期间要注意不可以长时间的吹冷空调，也不要长时间的待在阴暗潮湿的环境当中，室内要经常的开窗通风，保持室内的空气清新，适当的增加运动，增强体质，情绪不要过于激动。
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