流感后恢复期吃药需要注意什么
流感后恢复期,吃药需要注意饮食方面以清淡为主,不要吃辛辣刺激、生冷、过于油腻的食物,要多喝温开水,促进尿液的排泄。注意身体保暖,不要着凉。养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才有助于身体恢复。
另外,可以根据个人的身体实际情况,适当做有氧运动。因为运动能促进血液循环加快,身体新陈代谢,有助于身体提高抵抗力。在身体没有完全恢复好之前,避免去人群密集的场所,出门要做好个人防护,不要与家人使用共同的碗筷。
流感后恢复期,吃药需要注意饮食方面以清淡为主,不要吃辛辣刺激、生冷、过于油腻的食物,要多喝温开水,促进尿液的排泄。注意身体保暖,不要着凉。养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才有助于身体恢复。
另外,可以根据个人的身体实际情况,适当做有氧运动。因为运动能促进血液循环加快,身体新陈代谢,有助于身体提高抵抗力。在身体没有完全恢复好之前,避免去人群密集的场所,出门要做好个人防护,不要与家人使用共同的碗筷。