最近流感多要怎么预防呢
预防流感可以注射流感疫苗,避免接触人群过多的密封环境。
如果身边人有人已经得了流感,要做好个人防护,尽量不接触病人。不要与病人使用共同的碗筷、毛巾等。在饮食方面要加强营养,可以根据个人的身体情况适当的增加户外体育锻炼,这样能加快自身的新陈代谢,可以提高自身的抵抗能力,也能减少疾病的发生。
生活当中要保持良好的个人卫生习惯,要勤洗手。保持室内的空气清新,多开窗通风即可。
预防流感可以注射流感疫苗,避免接触人群过多的密封环境。
如果身边人有人已经得了流感,要做好个人防护,尽量不接触病人。不要与病人使用共同的碗筷、毛巾等。在饮食方面要加强营养,可以根据个人的身体情况适当的增加户外体育锻炼,这样能加快自身的新陈代谢,可以提高自身的抵抗能力,也能减少疾病的发生。
生活当中要保持良好的个人卫生习惯,要勤洗手。保持室内的空气清新,多开窗通风即可。