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食疗降肝火

邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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食疗对于降肝火来说具有很好的作用,首先具有降肝火的食材比较多,这些食材搭配使用往往有比较好的效果,像是可以做成相关的下肝火汤,比如太子参百合瘦肉汤,绿豆汤,海带排骨汤等。

也可以许适当的降肝火茶饮,像是玫瑰花茶,金银花茶以及洛神花茶都有很好的降肝火的作用,另外多吃一些具有降肝火的水果蔬菜,比如苦瓜,柚子,草莓,梨对于人体来说都有很好的降肝火作用。

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邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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