睡木床腰痛平时注意些什么呢
睡木床腰痛，平时应该注意休息，避免过度疲劳，避免熬夜。同时，还应该避免干重体力活和背重物。患者出现腰痛的情况，应及时到医院通过相关检查，明确到底是什么原因引起的，然后才能对症治疗。
如果是因为疲劳、腰肌劳损等原因导致的，平时可以通过局部热敷、按摩、针灸、理疗、推拿等方式来进行缓解。如果是某些疾病导致的腰痛，应积极配合医生进行治疗，不能耽误时间，以免病情进一步加重。
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