16女孩正常身高是多少
16岁女孩正常身高应该在155厘米至165厘米之间。
但是每个女孩也有一定的区别,孩子的身高与个人习惯以及父母遗传因素,还有后天营养状态有关。
建议给孩子养成好的生活习惯,目前许多孩子经常玩手机、打电脑游戏,会影响身高。要给孩子调理睡眠习惯,因为只有在深度睡眠时体内生长激素分泌是最旺盛的。建议孩子至少保证夜间睡眠达到8小时,多吃含蛋白质及维生素丰富的食物、新鲜蔬菜以及水果有利于增高。
16岁女孩正常身高应该在155厘米至165厘米之间。
但是每个女孩也有一定的区别,孩子的身高与个人习惯以及父母遗传因素,还有后天营养状态有关。
建议给孩子养成好的生活习惯,目前许多孩子经常玩手机、打电脑游戏,会影响身高。要给孩子调理睡眠习惯,因为只有在深度睡眠时体内生长激素分泌是最旺盛的。建议孩子至少保证夜间睡眠达到8小时,多吃含蛋白质及维生素丰富的食物、新鲜蔬菜以及水果有利于增高。
朝阳市中心医院 内分泌科
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