失眠用艾灸有用吗
艾灸对失眠的治疗有一定的作用,但是,治疗效果因人而异。
失眠的治疗先找出引起失眠的原因,根据病因进行治疗。失眠引起的原因有环境因素、心理因素、疾病因素等。
如果是环境因素引起,要改善环境,保持环境安静,避免室内光线过亮;心理因素引起,建议去心理科就诊,同时避免压力过大,保持舒适的心情;疾病因素引起要积极治疗原发病。
艾灸对失眠的治疗有一定的作用,但是,治疗效果因人而异。
失眠的治疗先找出引起失眠的原因,根据病因进行治疗。失眠引起的原因有环境因素、心理因素、疾病因素等。
如果是环境因素引起,要改善环境,保持环境安静,避免室内光线过亮;心理因素引起,建议去心理科就诊,同时避免压力过大,保持舒适的心情;疾病因素引起要积极治疗原发病。