流感患者能不能跑步
不建议患有流感的患者跑步。因为跑步会消耗人体大量的能量,而使人体没有充足的能量供给免疫系统,影响免疫系统消灭流感病毒的能力,不利于感冒的恢复。
建议患有感冒的人保持充足的休息,如果是症状比较轻的感冒患者,可以进行适当的散步,有利于感冒的恢复。
另外,流感具有一定的传染性,在进行散步的时候建议和其他人隔开一定的距离,避免传染给他人或者导致交叉感染;同时在饮食上要进食清淡易消化的食物,不要进食辛辣刺激性的食物。
不建议患有流感的患者跑步。因为跑步会消耗人体大量的能量,而使人体没有充足的能量供给免疫系统,影响免疫系统消灭流感病毒的能力,不利于感冒的恢复。
建议患有感冒的人保持充足的休息,如果是症状比较轻的感冒患者,可以进行适当的散步,有利于感冒的恢复。
另外,流感具有一定的传染性,在进行散步的时候建议和其他人隔开一定的距离,避免传染给他人或者导致交叉感染;同时在饮食上要进食清淡易消化的食物,不要进食辛辣刺激性的食物。