山楂是寒性食物吗
山楂不是寒性的食物，属于温性的，不过温性不太大，是微温性，性味甘酸，入脾胃经和肝经。
山楂可以起到行气散瘀、消食化积的作用，对于各种饮食积滞症状有调理作用，还可以起到活血化瘀的效果，长期服用有助于预防心脑血管疾病。平时生活中如果发生了积食症状，可以适当吃一些山楂，有助于改善，心血管病人也可以适当吃一些山楂，对于疾病治疗会有帮助。
建议平时多进行体育锻炼，增强体质，也要保证睡眠充足，不要熬夜。
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