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安神补脑吃什么食物好

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

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患者可以饮用百合猪心汤、淮山鲈鱼百合汤等食物,可以起到安神补脑的功效。

患者如果在临床上有神经衰弱、失眠、健忘等病症时,可以通过食补进行安神补脑,可以有效的缓解病症。

此外,患者可以适当食用莲藕、苹果、排骨汤等食物,都能够起到安神补脑、补益脾肾的作用,可以有效的治疗患者神经衰弱、失眠、健忘、乏力等病症。

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姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

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