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欧阳学认 主治医师
简介:发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
小孩如果要补脑增强记忆力,需让其处于较合适的且有助于发育的生长环境,包括其睡眠、饮食结构、情绪等,具体做法如下:
1、睡眠:尽量早睡早起,不要熬夜或过度用脑做作业。因为智力发育与生长发育的过程相关,充足的睡眠有利于小孩的生长发育。
2、饮食结构:合理搭配,保证食物的多样性,以免过于缺乏或太过集中于某类食物,如大量的蛋白质、肉类、碳水化合物、谷类、水果、青菜等,合理搭配后,更有利于小孩的生长发育。
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增强记忆力的方法
记忆是一种人类心理活动,属于心理学或脑科学,记忆代表了一个人对过去活动,感受,经历的积累,并且有很多分类,主要是由于环境,时间和感知,作为一种基本的心理过程,记忆与其他心理活动密切相关,随着年龄的增加记忆力会相对减弱。 详细»
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增强记忆力的方法
对于一些年轻人来说,记忆力非常重要的东西,尤其是对于一些正在学习的人来说记忆力更加重要。在学习的时候拥有良好的记忆力,学习起来会更加的事半功倍,所以许多人都在想办法增强记忆力,那么增强记忆力的方法有哪些呢? 详细»
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怎样可以增强记忆力
记忆力是一个比较笼统的概念,可分为短时记忆和长时记忆。日常生活中,要学会切换应用。如果需要增强记忆力,就必须重视识记、保持、再认与重现这三个阶段。或多或少会有这样的体验,前一秒还说着一件事,下一秒就忘记自己要说什么了。这... 详细»