脑疲劳其实它会有一些症状第一个嗜睡，第二个大脑比较昏沉，第三个就是说眼圈发黑，第四个比较喜欢打鼾噜身体比较疲倦。
吃什么药首先觉得最好的药，就是增加睡眠的时间不要太过疲劳，不要连续作战不要熬夜这是最佳的药。其次我们可以因为脑是跟肾有关跟心有关，要补肾、补髓的药，多喝一些汤水比较容易吸收的，这些汤水通常是以补气、补肾有关的比较好一点。
还有个可以吃一些祛风类的药，比如说天麻炖猪脑，我们中医讲以形补形，猪脑可能就达到一定的补充作用，还有核桃肉煲瘦肉，还有可以炖一些人参，如果真的很气虚脑比较疲劳，我们可以用人参炖瘦肉，所以这些都是有用的
-
-
太原市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长妊娠合并消化...
-
-
太原市妇幼保健院 中医科
擅长：师从国医大师吕景...
-
-
太原市妇幼保健院 中医科
擅长：儿科常见疾病治疗...
-
-
太原市妇幼保健院 中医科
擅长：儿童口腔疾病的治...
-
-
马鞍山市中医院 中医科
擅长：尤对中医疑难杂症...
-
-
南宁市第四人民医院 妇产科
擅长：妇产科各类疑难杂...
-
-
南宁市第四人民医院 妇产科
擅长：在孕期管理以及各...
-
-
南宁市第四人民医院 儿科
擅长：各种儿科常见病、...
-
-
安神补脑胶囊能常吃吗
安神补脑胶囊属于一种中成药，内容物为浅棕色至棕褐色的颗粒和粉末，气微，味微苦，辛。安神补脑胶囊的组药为当归、何首乌、女贞子、酸枣仁、黄精(蒸)、茯苓、合欢皮、墨旱莲、朱砂、远志。安神补脑胶囊成分中的远志具有安神益智、祛痰... 详细»
-
-
经常用脑该吃什么补脑
老话常讲，脑子越用越聪明，其实并不是这样的，人体大脑的主要成分是蛋白质、卵磷脂、维生素B1等，青少年在学习的过程中容易出现用脑过度的现象，特别是处在高中阶段的孩子，沉重的学习压力和高强度的学习内容，使孩子的脑子长期处在高... 详细»
-
-
疲劳特征
出现疲劳乏力的特征，考虑有以下几种可能。首先我们要关注睡眠质量，如果平时工作压力大，精神紧张，反复睡眠时间不足，可以出现神经衰弱，精神萎靡，疲劳乏力等。一般经过调整作息时间，充分休息后症状可以缓解。另外，我们要监测血糖的... 详细»
-
-
吃核桃真的能补脑吗
核桃是一种蛋白质含量丰富以及营养价值很高的坚果类食物，核桃是可以补脑的，主要是由于核桃中含有α亚麻酸以及精氨酸含量特别高，可以发挥补脑的功效。但是需要注意的是，不只有核桃可以补脑，其他含有此类微量元素的食物也可以补脑。 详细»
-
-
脑震荡吃什么比较补脑
脑震荡在生中比较常见，而且脑震荡对患者来说，可能当时并不会有什么感觉，很难察觉。患者出现脑震荡之后，通常会伴随有头晕、恶心、低血压等症状，患者一定要细心观察。脑震荡之后，可以多吃一些含有磷和卵磷脂的食物以及低脂牛奶，有利... 详细»
公众号
头条号
百家号