哺乳期严重失眠怎么调理
如果哺乳期严重失眠，可通过以下方式调理：
第一、改善周围的环境。如果哺乳期由于周围环境影响睡眠，可以改善周围的环境。例如室内温度不适的时候，可以安装空调、室内通风等。
第二、哺乳期的时候，有可能晚上频繁的哺乳而引起失眠。如果导致严重失眠，可适当的使用奶粉代替夜间哺乳，改善睡眠。
第三、中医治疗。可通过针灸、头部按摩治疗等，有一定改善睡眠的作用。
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