老人经常失眠是什么原因
老人经常失眠可能是由生理性因素、生活不规律、身体原因造成。
1、生理性因素，随着老人年龄增长，容易产生孤独、焦虑等心里变化，会导致睡眠质量差。建议多陪伴父母，减轻孤独感。
2、老人平常生活不规律，经常喝酒、吸烟，也会导致失眠。建议戒掉不良习惯，睡前泡热水脚，白天加强锻炼，晚上容易去睡。
3、身体原因，老人经常失眠可能为肝肾阴虚、虚热所导致，可以到康复科做针灸、推拿传统治疗，保持心态平和。
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