骑自行车大腿肌肉酸痛是怎么回事？
骑自行车后大腿出现肌肉酸痛是由于过度运动，大腿肌肉乳酸分泌过多引起的。
当出现大腿酸痛的症状，二十四小时内需要进行冷敷，在二十四小时后再去进行热敷，能够促进大腿肌肉的血液循环，从而把多余的乳酸代谢掉。当运动完成后，可以适当的拍一拍大腿，也有助于乳酸的代谢。
出现酸痛后不能只休息不运动，需要进行适当的运动。患者多加注意休息，保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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