怀孕七个月晚上睡不着觉什么原因
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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怀孕七个月晚上睡不着和子宫增大有关系。
怀孕后期子宫比较大，会压迫体内各个脏器，出现消化不良，呼吸费力，活动后心慌，腰酸背痛，下肢水肿等等一系列情况。晚上睡觉时门窗关闭，室内氧气会不足，孕妇会感觉呼吸不畅，另外身体比较笨重，翻身不方便，长时间一个体位会压迫一侧身体，出现麻木等不适，所以这些情况就会导致睡眠质量下降。
晚上可以适当的注意空气流通，孕后期可以到医院间断吸氧，注意饮食少量多餐，睡觉前不能吃太多食物，喝太多水。
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