什么食物疏肝理气
可以疏肝理气的食物一般有蒲公英、茼蒿、西红柿。
蒲公英可以清热解毒、消肿散结的功效，患者经常的食用蒲公英，可以让肝脏内的毒气排解出来，起到清肝疏肝的作用；茼蒿中含有较多的膳食纤维，适当的服用可以促进人体肠胃的蠕动，有促进消化和排便的功效，可以缓解肝气郁结；西红柿可以起到美容、去脂解毒的作用，对于肝脏也能够起到较好的保护效果。
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