维生素中毒什么症状
如果补充维生素过量，有可能会产生一些症状，不同的维生素中毒，有可能会引起不同的症状，但是都有一些常规的表现。例如胃肠道的症状，恶心、呕吐、大便的异常等。也有可能会出现头晕、乏力的一些症状。如果出现了长时间补充维生素，出现了这样的症状，就需要考虑有可能会存在中毒。
在正常情况下，正常健康的人群当中，都是可以适当的，补充各种维生素的。补充各种维生素，对于预防疾病，预防维生素缺乏，而导致出现的疾病，以及保持身体健康，具有非常重要的作用。
通过正常的均衡饮食，一般情况下是可以满足自身，对维生素的需求的。但是如果有饮食不均衡，特别是婴幼儿或者儿童，有挑食厌食的情况，也有可能会导致出现维生素的缺乏，所以适当的补充维生素是有必要的。
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